We voelen ons allemaal wel eens onzeker en dat is zeker.
En gelukkig is dat helemaal geen probleem er is HOPE 🙂 , het gaat langzaam een probleem worden als dezelfde (negatieve) gedachte steeds terugkomt.
Het gevolg laat zich raden…nog meer onzekerheid. Onbewust ga je zaken vermijden die je onzeker maken.
Zoals vandaag.
Een oud cliënte stuurde een appje met daarin de verontrustende woorden.
“Ik ben helemaal in paniek als die auto de garage uit moet en als het gelukt is zit ik soms 10 minuten te bibberen voor ik in staat ben om weg te rijden. Is om te janken, terug bij af”
Meteen voor de volgende dag een afspraak gemaakt en wat blijkt bij aankomst dat er veel emotie aanwezig was.
Na het ontspannen bakkie koffie kwam het hoge woord eruit.
Om een lang verhaal kort te maken, het hoofd zat vol met vervelende gedachtes, ook met gedachtes waar nu geen oplossing voor is en die toch invloed hebben op de hele belevingswereld.
Wat was er feitelijk aan de hand?
De angst voor schade rijden aan de garage en auto, dit was 2 keer gebeurd voor aanvang training en de gedachte van het niet kunnen achteruit rijden was geboren.
Oplossing
Een korte rijangst reductietraining gevolgd en deze met goed gevolg afgesloten.
Probleem
Na minimaal 50 keer in en uit de garage te zijn gereden waarvan er 2 keer niet zo goed ging kwamen de negatieve gedachten weer terug.
Oplossing en Nazorg
Met behulp van een Nlp oefening de vervelende gedachten minder op de voorgrond laten treden. Er was gewerkt met een nare herinnering die veel verdriet had veroorzaakt.
Reactie van cliënte
Ik voel me een beetje vreemd en opgelucht, wil er nog even aan wennen.
Vervolgens is ze weer de auto ingestapt en zelf 6 keer de garage in en uit gereden.
Wat nu als de negatieve geachten aan blijven houden?
Er is altijd een oplossing!
Door de samenwerking met een gespecialiseerde Nlp coach ben je binnen no time van die vervelende gedachtes af.
Laat je reactie achter in het reactieveld hieronder.