door Anesti | apr 9, 2025 | Blog, Interessante blogs
Rijangst: de kracht van gedachten vóór de rit Voor veel mensen met rijangst begint de spanning niet pas in de auto, maar al ver daarvoor. Alleen al de gedachte aan een autorit kan zorgen voor hartkloppingen, een knoop in de maag, of de neiging om helemaal niet te...
door Anesti | apr 2, 2025 | Blog
Overwin je rijangst met motivatie en waardegericht handelen Rijangst kan verlammend zijn. Misschien vermijd je snelwegen, of heb je vroeger je rijlessen uitgesteld, of laat je anderen altijd rijden. Maar diep van binnen wil je die vrijheid voelen: zelfstandig...
door Anesti | mrt 26, 2025 | Blog
Rijangst kan je het gevoel geven dat je vastzit. Dat je liever stil blijft staan dan de weg op te gaan. Maar wat als ik je vertel dat juist beweging de sleutel is tot het doorbreken van die angst? Niet alleen letterlijk achter het stuur, maar ook door je lichaam in...
door Anesti | mrt 19, 2025 | Blog
Rouw en rijangst – twee processen van verlies Afgelopen week kreeg ik een telefoontje dat alles stilzette: een goede vriend en collega is plotseling overleden. Zo onverwacht. Zo jong. Zo geliefd. Een toekomst lag voor hem open — en ineens was alles weg. Na het eerste...
door Anesti | mrt 12, 2025 | Blog
Stap uit je comfortzone – daar begint groei Laten we eerlijk zijn: zolang je blijft doen wat je altijd deed, verandert er niets. Geen nieuwe ervaringen, geen vooruitgang, geen groei. Wil je verandering? Dan is het tijd om in beweging te komen. Wat is je comfortzone...
