Het woord tandarts is voor vele een herinnering aan iets vervelends, Je ligt met je mond open en met allerlei vreemde voorwerpen worden je tanden gerepareerd of schoongemaakt waar nodig. Zolang je een prima gebit hebt is er weinig aan de hand en zal je weinig tot geen angst hebben.
Rijangst werkt het zelfde.
Zolang alles goed gaat op de weg is er weinig aan de hand, tot het moment dat er iets vervelends gebeurt….het gaat knagen en wordt in je hoofd steeds groter. totdat je helemaal niet meer op bijvoorbeeld de autosnelweg gaat rijden.
Nu weet je dat als je niet meer naar de tandarts gaat je gebit steeds verder achteruit gaat totdat de pijn niet meer uit te houden is. Het moment is aangebroken dat de pijn groter is geworden dan het plezier van het niet naar de tandarts gaan.
Gedachten
Welke gedachten spelen een belangrijke rol in het ondernemen van actie?
- Pijn (fysieke of mentale)
- Angst (voor wat komen gaat)
- Falen (wat als….)
- (Schaamte) Waarom ben ik….
Je kan je probleem alleen oplossen door er daadwerkelijk iets aan te doen. Wachten tot de pijn vanzelf weggaat is als wachten tot je een ons weegt. Er gaat niks gebeuren als jij geen actie onderneemt.
Vandaag ben ik zelf bij de tandarts geweest en er is weer aardig wat verbouwd, toch na anderhalf uur liggen in de tandartsstoel liep ik lachend naar buiten.
Hoe dan?
- Door een goede tandarts en assistent
- Die stelt je op je gemak met humor
- Hij verteld wat hij en zijn assistent gaat doen en waarom
- Hoe andere tandartsen sommige behandelingen doen
- En een blijvend en uitstekend resultaat
Overeenkomsten
- Een goede trainer en een goede coach
- Humor tijdens de praktijk is super belangrijk
- Heldere en duidelijke communicatie
- Verschil aangeven tussen een rij-instructeur en een trainer met coach
- Blijvend en naar tevredenheid resultaatgericht
Door deze vraag te beantwoorden hieronder in het reactieveld ontvang je GRATIS het systeem om SMART doelen te stellen.
Want een doel stellen is leuk, alleen hoe stel je een goed doel?
Je krijgt een uitgebreid formulier toegestuurd hoe je het beste een doel kunt stellen, zodat jij helder voor ogen krijgt hoe jij je angst kunt aanpakken. Klinkt goed toch?