Foto: Charles Wong
Voor vele een bekend spreekwoord en het zou gemeen zijn om te zeggen dat je rijangst verdient.
Maar laten we het eens omdraaien, als je nu eens zegt je krijgt wat je toelaat, Hoe klinkt dat? Ik denk een stuk aannemelijker. En is dat ook zo. Laat je rijangst toe? Bewust of onbewust.
Afgelopen week kwam er een artikel voorbij wat me inspireerde om hierover een blog te schrijven. Wat ik graag met je deel.
De Formule 1 coureur Max Verstappen kent bijna iedereen, een sportman in hart en nieren.
Als je zijn stuurmanskunsten en beheersing ziet ben je snel geneigd om te denken: Dat is TALENT.
En ja, hij heeft duidelijk talent.
Wat MAx Verstappen nu zo bijzonder maakt is niet het talent wat hij heeft, hij laat in Races zien wat hij jarenlang heeft
geoefend.
In zijn jonge jaren op de kartbaan constant zijn rondes maken en verbeteren, continu bijschaven en verbeteren.
Dat maakt onder andere talent.
Om je van iets meester te maken zijn er 3 levels
Level 1
Cognitieve beheersing, je moet het begrijpen. Ja Duh, alles weten over rijangst brengt me niet over de snelweg. Maar
toch, we moeten het begrijpen. En als we begrijpen wat rijangst is kunnen we door naar level 2
Level 2
Emotionele beheersing
Als we emoties koppelen aan de geweldige dingen / ervaringen / overwinningen die we gedaan hebben
(bijvoorbeeld op de autosnelweg gereden)
En we niet langer nadenken wat met die emoties te doen.
Dan pas zijn we zijn gedreven om op te volgen (door te gaan) en toe te passen wat we weten.
Daarna komt level 3 in zicht.
Level 3
Het fysieke level.
Als er een constante herhaling is met een constante intensiteit dan zal de informatie en emotie vast komen te zitten
in je lichaam. Je hebt een angstvrij neurologische weg aangemaakt!
En de overwinning is daar.
Iedereen kan dit op elk gebied in zijn leven, als we werkelijk volledig achter ons fysieke level staan.
Onze geschiedenis is niet onze toekomst.
De toekomst maak je zelf.
Je komt van je rijangst af als je het werk van level 1 en 2 hebt gedaan.
Verhoog je standaard en tolereer niks minder dan het allerbeste.
Dit maakt je een echte meester in het autorijden op de snelweg.
Missie: Overgave
Code naam: Deep practice.
Kijk, in het leven – relaties – sport of wat dan ook, wat mensen zich zullen herinneren is
Het Begin en het Einde.
Er zullen altijd terugslagen zijn en hoogtepunten in je reis.
Wat niet wegneemt dat je wel het einddoel gaat halen.
En dan kunt zeggen: Het was een mooie reis die de moeite waard was!
Laat het me weten in het commentaarveld hieronder.
Op jouw veilige kilometers,
Anesti.