Nummer één obstakel tussen relaxed ernaast zitten of stressvol

Het nummer één obstakel tussen relaxed ernaast zitten of stress.

Adopting the right attitude can convert a negative stress into a positive one
Hans Selye

Wat is het nummer één probleem als bijrijder zijnde?

Grote kans dat het vertrouwen in de persoon achter het stuur op z’n zachtst uitgedrukt niet optimaal is.

Dus in dit artikel ga ik met je delen hoe het komt dat het moeilijk is om lekker ontspannen naast de bestuurder te zitten.
En wat je kan doen om de sfeer en stemming positief te houden.
En dus uiteindelijk het resultaat krijgt wat je wilt.
Omdat relaxed ernaast zitten kan. Je hebt daarvoor doorzettingsvermogen en inzicht nodig.

Het hele punt bij bijrijdersangst is dat je gedachten negatief zijn en het vertrouwen in de bestuurder mist.

ZONDER POSITIEVE GEDACHTEN ZAL HET ALTIJD ENG BLIJVEN!

Constant kom je voor het dillema te staan om bijrijder te zijn en doet er alles aan om het goed te laten verlopen (zowel voor de bestuurder als voor jezelf)
En ondanks al je inspanningen lukt het niet altijd.
Uiteindelijk kom je tot de conclusie dat eigenlijk niks echt helpt.
Behalve “adopting the right attitude can convert a negative stress into a positve one”

Wil je meer ontspannen naast de bestuurder zitten, ga dan je gedachten eens na!
En of het nu in de auto is of op het werk of dat je samen met de kinderen bent het werkt met bijna alles in het leven.
Als je niet bewust bent van je negatieve gedachten hoe kan je dan ooit iets veranderen?

Bij alles wat je doet controleer je gedachten, minimaliseer de negatieve gedachten en vergroot de positieve.

En dit vergt een hele, hele, hele, hele belangrijke vaardigheid. De vaardigheid om eerst te denken en dan pas te spreken.
Door te (over)denken neem je de tijd om alles in perspectief te zien.
En je doel te bereiken door ontspannen in de auto te zitten

Laat me je een voorbeeld geven
Waarschijnlijk is je doel om ontspannen naast een bestuurder te zitten
Klopt?

Oke…Nu je dit weet, is het ERG moeilijk om te weigeren om mee te rijden met die bewuste persoon.
Omdat jij DENKT dat je dood gaat, een ongeluk krijgt, of een ander doom scenario.

Maar… er zijn genoeg mensen in de wereld die wachten totdat jij met ze meegaat.
Die rekening houden met je en met je gevoelens en waarbij je NIKS hoeft te zeggen en alles bijna VANZELF gaat.
Maar als jij je gedachten niet op orde hebt, HOE kan jij dan ontspannen ernaast zitten?
Uiteindelijk blijft de spanning aanwezig.
Je zit af en toe lekker in de auto maar een constante ontspanning zit er niet in.
De inzet is geweldig maar het resultaat is het niet.

Hoe meer inzicht je hebt in WAT je gedachten zijn of HOE je lekker ontspannen in de auto wilt zitten des te makkelijker
is het om de juiste beslissingen te maken of de juiste woorden te gebruiken.

Jij bent in controle over je lichaam en geest, niet de bestuurder of de omgeving.

Het is tijd om het heft in eigen handen te nemen.

Dus neem NU de tijd en schrijf hieronder in het commentaarveld WAAROM je zo graag ontspannen wilt bij-rijden.

Als je dit hieronder opschrijft weet je meteen wat je gedachten zijn over het bijrijden.
En weet je wat je te doen staat.

Als je moeite hebt met je angst tegen de bijrijder te zeggen (zonder te kwetsen) schrijf dit er ook bij; ik help je graag!
Kijk nu eens naar de bestuurder, ligt daar misschien ook een taak om je lekker te laten voelen in de auto?

Op welke gebieden ben je aan het worstelen om je angst onder controle te houden? Op de autosnelweg? Op 80km/h wegen? Bebouwde kom?

Laat het me weten in het commentaarveld hieronder.