Blog
[Na-apen] In 5 stappen je Held Nadoen Tegen Rijangst
Als jong kind deden we vaak onze helden na. Van indiaan tot cowboy of superman het maakte niet uit wie of wat. Je kan zijn wat je wilt! En je voelde je onoverwinnelijk, slim, heldhaftig, stoer, enz. De fantasie van een kind is onbeperkt, en dat heb je als...
[Stress] Meer Lef Minder Stress Meer Actie tegen Rijangst
Stress is een veelvoorkomend fenomeen in onze huidige maatschappij. Het is niet voor niets dat er veel aandacht naartoe gaat in de media. Ter voorkoming van een werkgerelateerde burn-out. Zoals je misschien gemerkt hebt komt stress ook voor als je wilt...
[Gedachten] Tandarts en Rijangst een gemene deler?
Het woord tandarts is voor vele een herinnering aan iets vervelends, Je ligt met je mond open en met allerlei vreemde voorwerpen worden je tanden gerepareerd of schoongemaakt waar nodig. Zolang je een prima gebit hebt is er weinig aan de hand en zal je weinig...
[Gevoel] Opgesloten zitten? Deze Tip Helpt Verder
Vandaag een specifiek artikel over het “opgesloten” gevoel wat je kan ervaren als je achter het stuur zit. En je wilt simpelweg dat vervelende gevoel niet meer hebben maar toch…. komt het op die bepaalde momenten terug. Tijdens een rij-begeleiding klonk de...
[Veranderen] Gedragsverandering tegen Rijangst
Veranderen, het klinkt zo makkelijk en is eenvoudig om tegen anderen te zeggen. Een gedragsverandering laten zien is natuurlijk van een hele andere orde en zeker nog niet zo gemakkelijk. Nu kan je een heel artikel schrijven over het waarom van veranderen. Een...
[Brainwork] De Onbewuste Processen bij Rijangst
Wat gebeurt er als je aan rijangst oplossen denkt? Een denkwijze kan zijn: Rijangst is angst voor het rijden dus los je dat op in de auto Rijangst begint in je hoofd en baant zich een weg naar de auto Rijangst begint inderdaad in je hoofd. (zoals je zelf...
[Oefening] Kijken, kijken of kijken.
Kijken, kijken of kijken? Jeetje wat bedoel je nu precies? Tijdens het ouder worden heb je vast wel eens kijk uit gehoord, of kijk uit je doppen! of misschien wel; moet je kijken. En als we het hebben over het autorijden, hoe kijken we daar dan? In de jaren dat...
[Inzicht] Wat ga jij doen als je geen rijangst meer hebt?
Wat zou je doen als je geen rijangst hebt? ...... Heb je daar wel eens over nagedacht, wat je zou doen als je geen spanningen zou ervaren tijdens het rijden? Of zit je “vast” in een dagelijkse patroon: – Kinderen halen en brengen van school – Huishouden...
[Praktijktraining] 5 Meest Gemaakte Fouten bij Rijangst
"De beloning voor degenen die volharden zijn veel groter dan de pijn die vooraf moet gaan aan de overwinning" Ted Engstrom Fouten maken is inherent aan leren en daar kwam opeens de bovenstaande quote op het scherm. Vandaag gaat het artikel over belonen en waar...
[Rijangst doorgeven] Aangeleerd, Aangeboren of….
Kunnen we angst doorgeven van ouders / opvoeders naar kinderen toe of is angst aangeleerd? Misschien is het wel de omgeving waarin we ons bevinden of is het toch biologisch? Angst kan worden doorgegeven. Zonder dat we ons ervan bewust zijn kunnen we onze...