Foto: Rasande Tyskar
De praktijktrainingen gaan weer verder!
Na veel wikken en wegen is er besloten om verder te gaan met de praktijktrainingen op de weg.
Gezien de huidige situatie met betrekking tot het corona virus acht ik het verantwoord om met extra maatregelen de praktijktrainingen weer voort te zetten.
Dit betekent voor de praktijk een aantal aanpassingen die er eerder niet waren.
- De auto is ontsmet en gelucht voordat er gereden gaat worden.
- Een aantal vragen over de gezondheid voordat er gereden gaat worden
- Mondkapjes mogen wel en is niet verplicht.
- Tijdens de voor en nabespreking houden we afstand en is er (helaas) geen handen geven of iets dergelijks bij.
Alleen met deze maatregelen kunnen we gaan rijden.
Een aantal mensen hebben gewacht tot de trainingen weer verder gaan en zijn zelf thuis met hun eigen auto gaan oefenen.
Dat is de ware “spirit” Wat er ook op je pad gebeurt, de focus houden waar je mee bezig bent is super belangrijk! Eigenlijk is DAT de manier waarop je van je rijangst afkomt.
Hoe de focus vasthouden
De focus vasthouden is voor vele een hele uitdaging. Er is immers zoveel afleiding. En het autorijden is nu niet altijd even leuk.
We hebben immers veel liever plezier dan pijn.(ongemak)
Juist door een positieve mindset en focus op wat je wilt zal je uiteindelijk slagen om rijangstvrij te worden.
Mindset / Denkstijl
School vs Life
Afgelopen week heb ik een audioboek afgeluisterd (rich dad poor dad) waarin een mooi voorbeeld werd gesteld in hoe wij worden opgeleid en welke lessen het leven ons leert.
Het kwam erop neer dat in een schoolsysteem fouten niet gehonoreerd worden. (snap je het niet krijg je een onvoldoende) Met deze mindset / denkstijl ga je vaak de arbeidsmarkt op. Het is de bedoeling dat je zo weinig mogelijk fouten maakt. En maak je ze toch dan komt de leraar / chef / baas / klant bij je aankloppen met de mededeling dat het fout is wat je hebt gedaan. Een mindset / denkstijl kan dan worden
- Ik moet harder werken
- Beter opletten
- Geen fouten meer maken
- Als ik nog een fout maak dan …
Terwijl het leven je een hele andere les meegeeft.
Trial and error.
Toen je als kind hebt leren lopen dacht je niet na de 20ste keer op je billen vallen pff ik geef het op, dit lopen is niks voor mij! Nee door fouten te maken EN te corrigeren leer je. Zoals een coach tegen me zei: Het liefst maak ik zo snel mogelijk zoveel mogelijk fouten. Waarom? Omdat ik dan juist snel leer en mijn doel behaal. Het verhaal van Edison ( je weet wel van die gloeilamp) kwam naar boven. Edison had 10.000 pogingen nodig om deze te uit te vinden.
Zou Thomas Edison deze ook uitgevonden hebben met “school”mindset / denkstijl?
De manier van denken kwam sterk naar boven toen hij geintervieuwd werd en de vraag werd gesteld; Hoeveel pogingen heeft u nodig gehad voordat de lamp ging branden?
Antwoord: Ik heb 10.000 manieren gevonden om ervoor te zorgen dat de lamp niet gaat branden. En die ene keer?.. tja nu is het klaar.
In relatie tot Rijangst
Aangezien 80% van de mensen een “school” mindset / denkstijl heeft kan een rijangst reductietraining een complete manier van denken omgooien. Je gaat namelijk fouten maken (en het liefst zoveel en snel mogelijk) om erachter te komen dat je eigenlijk prima kan rijden.
Laat het me weten in het commentaarveld hieronder en krijg een gratis intake van 60 min.