Rijangst smoesjes top 10

Top 10 van de meest gebruikte Smoesjes.

 

Al mijn Facebook live blogs hebben tot doel jou te helpen je rijangst te verminderen. Maar je moet er zelf ook iets aan doen. En op dat punt gaat het nog wel eens fout.

We stellen het uit. We verzinnen smoesjes om het niet te hoeven doen.

Niet slim natuurlijk want het zijn allemaal excuses om ergens onderuit te komen.. Waarom doen we dat nou, waarom pakken we bepaalde zaken niet aan, terwijl ze zo belangrijk zijn?

 

Ik hoor vaak:

 

heb er geen zin in. (Wat eigenlijk een probleem in de motivatie is)

ik kan het niet. (Hier speelt je gedachten een grote rol)

het is echt te eng. (Ook hier nemen je negatieve gedachtes de overhand )

sorry ik moet eerst mijn rust pakken… allemaal smoesjes die zorgen voor uitstel en van uitstel komt………(lastig om eraan te beginnen)

 

Een smoesje op zijn tijd moet kunnen (ikzelf gebruik ze ook wel eens vooral die laatste is mijn favoriet) maar het gevaar is dat we onze eigen smoesjes zelf gaan geloven, we nemen onszelf in de maling.

 

Smoesjes, de top 10!

1. Ik voel me niet zo lekker

 

2. Ik kan dat niet, anderen kunnen dat veel beter

 

3. Doe ik morgen wel

 

4. Ik heb dat nooit geleerd

 

5. Te weinig tijd

 

6. Ik moet eerst opruimen/andere dingen doen voordat ik wat anders kan doen

 

7. Ik ben niet in de stemming

 

8. Ik ben te moe

 

9. Ik heb daar eerst meer informatie over nodig

 

10. Vergeten

 

Enkele Tips om je te helpen!

1. Begin met de moeilijkste taak

Vaak zie je er als een berg tegenop maar BEGIN! anders blijft het je achtervolgen.

 

. 2. Maak zin, doe desnoods alsof je zin hebt. het werkt!

Je kan jezelf prima voor de gek houden, doe het eens positief 🙂

 

3. Check niet té vaak je e-mail en social media, het kost veel tijd maar levert niets op.

Oeh die telefoon een echte tijd vreter!

 

4. Vergelijk jezelf met …..jezelf.

Er is er maar één van jou en daarmee mag je jezelf vergelijken

 

5. Doe positief tegen jezelf.

We kunnen onszelf heel erg goed naar beneden halen, doe eens gek en praat jezelf eens de hemel in 🙂

 

 

Als dank voor je antwoord wil ik je graag een één op één gesprek aanbieden waarin ik je precies vertel welke smoezen je gebruikt om niet te hoeven rijden en wat je daaraan kunt doen!

 

Wil je mijn facebook live in de herhaling zien? klik dan hier

 

Op jouw veilige kilometers,

Anesti.

PS.
Zou je zo vriendelijk willen zijn om dit artikel te delen op Facebook en Linkedin zodat ook jouw vrienden kunnen profiteren? alvast bedankt!