door Anesti | jun 21, 2023 | Blog
Deze tijd van het jaar is het voor aardig wat mensen erg rustig. Behalve als je kinderen in examens of toetsweken hebt. Daarna is het opeens klaar… sommige gaan zichzelf zelfs vervelen. Het hele schema is tenslotte door de war. En iedereen loopt...
door Anesti | jun 14, 2023 | Blog
Je hebt het gevoel dat je je angst zelf kan aanpakken. Super goed natuurlijk en daarmee laat je ook aan jezelf zien dat je je niet laat afschrikken door je angst. In dit artikel krijg je een 5 stappen plan om zelf aan je rijangst te werken. Dit is prima te doen...
door Anesti | jun 7, 2023 | Blog, Interessante blogs
Er is al aardig wat geschreven over Rijangst wat vaker vergeten wordt is de bijrijder. Deze heeft tenslotte ook een taak als deze naast de bestuurder zit. In dit artikel gaan we dieper in op de bijrijder van het controlerende type, wil je ook andere artikelen...
door Anesti | mei 31, 2023 | Blog
Het zal je misschien vreemd in de oren klinken….Angst is goed. Angst is een emotie die zich nestelt in ons primitieve brein. Angst heeft een waarschuwende functie die ervoor zorgt dat we als mens kunnen overleven, een basale overlevingsstrategie. Het...
door Anesti | mei 24, 2023 | Blog, Interessante blogs
Gelukkig hebben wij mensen emoties, dat maakt ons bijzonder ten opzichte van de andere dieren, deze andere dieren kennen onze emoties niet. Om het overzichtelijk te maken heb ik gekozen voor de 5 B’s die bestaan uit: Bang Boos Blij Bedroefd...
door Anesti | mei 17, 2023 | Blog
Je leest met een reden dit blog artikel en een grote kans is aanwezig dat je het spannend vind om op de autosnelweg te rijden. Ooit gehoord van autosnelwegangst? Relaxed Driving kan je helpen om deze angst zelf te overwinnen met een aantal tips. (als de angst...
