door Anesti | nov 23, 2022 | Blog
Vandaag een specifiek artikel over het “opgesloten” gevoel wat je kan ervaren als je achter het stuur zit. En je wilt simpelweg dat vervelende gevoel niet meer hebben maar toch…. het komt het op die bepaalde en specifieke momenten terug. Tijdens verschillende...
door Anesti | nov 16, 2022 | Blog, Interessante blogs
Vandaag is het werk van het schrijven van een blog reeds gedaan door de journalist Remco Koumans. Remco werkt voor dagblad de Limburger en heeft mij benaderd om inzichten te geven over rijangst. Natuurlijk werk ik hier graag aan mee. Het artikel wat hij...
door Anesti | nov 9, 2022 | Blog
De donkere maanden zijn aangebroken en het duurt nog maar een paar weken voordat het december is. Gezellig kunnen we dan samen binnen zitten voor de open haard bij de verwarming of met de huidige energie prijzen lekker warm onder een...
door Anesti | nov 2, 2022 | Blog
In dit laatste deel van het MASTR systeem kom je alles te weten over de R De R staat in dit systeem voor Repeteren of te wel herhalen. Want zonder herhaling geen succes. Waarom herhalen als je de training hebt afgerond? je zou dan kunnen denken dat je klaar...
door Anesti | okt 26, 2022 | Blog
In dit vierde deel van het MASTR systeem gaat het over het daadwerkelijke trainen, dit is meteen waar de T voor staat in het MASTR systeem. (Eerdere artikelen over dit systeem lees je hier) Je mag het trainen zien als een spier die je traint hoe meer je...
door Anesti | okt 6, 2022 | Blog
Strategieën zijn er vele, echter voor het aanpakken van rijangst zijn ze er nauwelijks (na aardig wat onderzoek te hebben gedaan) daarom heb ik een strategie ontwikkeld die makkelijk is te volgen. In het MASTR systeem wat je van rijangst afhelpt heb ik een volgorde...
