[Gevoel] Hoe ga je om met vervelende rijangst gevoelens 8 tips

  Gedachte en Gevoel een samenwerking ten top. Er is niks zo fijn als weer rustig over de autosnelweg te rijden zei een oud cliĆ«nt ooit eens tegen me. Ja, heel soms komt er wel eens een vervelend momentje maar dat is dan ook zo weer weg. Ik blijf lekker op die...

[Veranderen] Welk veranderproces past bij mijn rijangst?

  Veranderprocessen die zoals je op de foto kunt zien metaforisch onder de oppervlakte liggen worden in dit artikel verduidelijkt door middel van voorbeelden. Veel inzicht gewenst. Wat zijn nu precies veranderprocessen? Dit zijn processen die je gedrag gedachtes...

[Praktijk] Welke aanpak past bij jouw Rijangst

  Vechten vluchten of bevriezen zijn de mogelijkheden die we vanuit onze oude hersenen hebben meegekregen. En daar mogen we het mee doen. Hoe weet je nu welke methode bij jouw past?   Als de eerste vechtmethode bij je past dan ben je waarschijnlijk nu nog...