[Praktijk] Zelf oefenen tegen rijangst

  In deze woelige tijd is het niet altijd even makkelijk om prioriteiten te stellen. Er zijn zoveel zaken die geregeld moeten worden. En dan heb ik het nog niet eens over hoe je deze zaken op anderhalve meter kan regelen. Gelukkig gaat het de goede kant op...

[31 mei] Waarom geen rijangst reductietraining?

    Een lege trainingsauto… Vandaag een uitleg over waarom er tot het einde van de maand geen praktijktrainingen zijn. Gelukkig hebben we iets meer vrijheden gekregen we mogen tenslotte weer: Naar de kapper Fysiotherapeut Naar de Nagelstylist En...

[Instappen] Rijangst? instappen met 1 goede voorbereiding

Deze periode zien vele mensen als extreem rustig, sommige vervelen zichzelf regelmatig. Tijdens die verveling kunnen vervelende gedachten de kop opsteken. Mijn partner doet ….(vul maar in waar je je aan ergert) Wat luisteren de kinderen slecht Oh nee nu valt dit...

[Instappen] Rijangst? instappen met 1 goede voorbereiding

Deze periode zien vele mensen als extreem rustig, sommige vervelen zichzelf regelmatig. Tijdens die verveling kunnen vervelende gedachten de kop opsteken. Mijn partner doet ….(vul maar in waar je je aan ergert) Wat luisteren de kinderen slecht Oh nee nu valt dit...

[Doelen] Hoe maak je een Doelenbord tegen Rijangst

Binnen het G.G.D.S.U systeem staat de D voor doel(en) Vandaag gaan we uit van 1 doel. De reden dat we 1 doel kiezen is omdat je zelf mee kunt doen, zodat je focus kunt houden. Er zijn namelijk nogal wat punten waar je rekening mee gaat houden als je een goed doel wilt...

[Houding] 15 tips tegen rijangst

  Spanning achter het stuur we maken het als bestuurders bijna dagelijks mee. In een eerder artikel heb ik het gehad over het verschil tussen spanning en rijangst. In het kort: -Spanning: Alertheid die nodig is om te kunnen reageren, op verschillende momenten in...