Relaxed zitten en sturen bij Rijangst

  Lekker ontspannen rijden willen we allemaal, ongeacht de leeftijd. Maar heb je last van fysieke spanningen zoals rugpijn na een uurtje sturen? Een verkrampte nek, hoofdpijn, last van je enkel of knie? Wuif ze niet weg, deze klachten hebben een oorzaak! En ze...

Rijangst, deze 5 stappen helpen je verder

  Waarom is het zo moeilijk om te veranderen? Nu zou je daar een heel artikel aan kunnen wijden om te vertellen waarom het zo lastig is om te veranderen. In de basis komt het neer op het volgende: 1. Je brein wilt pijn vermijden. 2. En plezier beleven. Je kan je...

[Gedachten] Moeten en Maaren bij Rijangst

                                             Dave Lundy   Als mensen vertellen dat ze rijangst hebben denken we vaak dat het alleen met het autorijden te maken heeft. Niets is minder waar. Rijangst begint en eindigt in je hoofd. De gedachten over het rijden baart...

Rijangst, Adrenaline en wat dan…

    We kennen het hormoon adrenaline ook wel als stresshormoon of misschien ken je het van de adrenalinekick of is je buurman een adrenaline junkie. Veel namen worden er gebruikt voor het hormoon adrenaline.   Adrenaline betekent in het latijn “bijnier”...

[Vraag] We hebben je hulp nodig!

  [Vraag] We hebben je hulp nodig! Afgelopen week een interessant gesprek gehad met 2 jonge ondernemers uit Kerkrade. Een aantal maanden geleden kwamen ze in Weert op bezoek omdat ze een professionele partij zochten die rijangst serieus neemt. Het blog over deze...

[gedachten] 2 grote fouten in verantwoordelijkheid nemen.

    Wat klinkt dat zwaar hé. Verantwoordelijkheid nemen. Heb je het wel eens op je werk gehoord; trek de verantwoordelijkheid naar je toe? Of op een negatieve manier: neem je verantwoordelijkheid! En nu, in dit artikel krijg je nog eens te horen waarom...