Rijangst, deze 5 stappen helpen je verder

  Waarom is het zo moeilijk om te veranderen? Nu zou je daar een heel artikel aan kunnen wijden om te vertellen waarom het zo lastig is om te veranderen. In de basis komt het neer op het volgende: 1. Je brein wilt pijn vermijden. 2. En plezier beleven. Je kan je...

Focus en Houding 2 oefeningen bij Rijangst

  Focus en Houding bij Rijangst. Zoals vorige week beloofd in dit blog deel 2 van  “Gedrag bepaald het resultaat” Heb je deel 1 nog niet gelezen doe dat dan hier voordat je verder leest. In deel 1 hebben we het kort gehad over de staat van emotie...

5 Valkuilen die Rijangst heten

    Zoals je misschien in een eerder blog hebt kunnen lezen ben ik bezig met een verbouwing in de woonkamer. Nou ja je kan het misschien beter omschrijven als een bouwput waar ik jaren in heb gewoond. En dat niet vrijwillig! Gelukkig is het bijna klaar met...

10 verborgen signalen bij rijangst

Foto: Anonymous9000 Verborgen spanningen bij Rijangst. Vaak hebben we het helemaal niet in de gaten, we zijn druk met de dagelijkse bezigheden. Zonder dat we er echt aandacht aan besteden. Denk maar eens aan de klusjes in huis. Stofzuigen Strijken Was opvouwen...