10 strategieën tegen rijangst

  Wat goed dat je vandaag dit blog gaat lezen. Het staat namelijk vol met de 10 meest gebruikte strategieën tegen rijangst. In de eerdere delen heb je al kunnen lezen over de gedachten, gedrag en doelen en wat daar super belangrijk bij is. Vandaag dus de strategieën...

Rijangst en het G.G.D.S.U systeem

Vandaag het eerste deel van het G.G.D.S.U.-systeem: Je gedachten. Je gedachten zijn het belangrijkste van het hele systeem Heb je je gedachten niet op orde dan wordt het aanpakken van je rij angst erg moeilijk. Een van je gedachtes zou kunnen zijn; Hoe zou het zijn om...

5 tips om je rijgedrag te veranderen

Waarom is het zo moeilijk om te veranderen? Je kan je brein zien als een soort snelweg. Als je vanaf jongs af aan begint met een slechte gewoonte dan begint je brein een soort weg te maken. Die eerste weg is een klein smal paadje, een zandweg, en hoe langer je...

Koffie en rijangst Fictie of Feit?

    Waarom drinken wij in Nederland eigenlijk koffie? Dat heb ik mij afgevraagd. We verbouwen geen koffie we hebben eigenlijk weinig met koffie maar toch drinken we met z’n allen heel wat kopjes weg.   Wij Nederlanders drinken koffie op de meest vreemde...

Hoe herken je rijangst

Denk je dat je een persoon in je omgeving kent die een verhoogde spanning heeft tijdens het rijden of misschien wel rijangst heeft of ben je zelf iemand die niet ontspannen achter het stuur zit? Dan geef ik je hieronder de BIG Five om rijangst te herkennen.  ...