door Anesti | nov 29, 2023 | Blog, Interessante blogs
Vandaag en gisteren ben ik zo happy want er is weer een waardevol stuk gereedschap bijgekomen naast de bestaande tools van NLP en IEMT in de gereedschapskist van Relaxed Driving! Afgelopen dinsdag heb ik het certificaat Acceptance and Commitment Therapy behaald...
door Anesti | nov 15, 2023 | Blog, Interessante blogs
Angst is een slechte raadgever en toch luisteren we vaak naar dat vervelende stemmetje in ons hoofd wat de hele dag maar door in ons hoofd spookt. Het bestookt je met gedachtes zoals: Je kan het toch niet, zie je wel je bent dom of ik ben het niet waard....
door Anesti | sep 27, 2023 | Blog, Interessante blogs
Mindfulness hoor je regelmatig voorbij komen in de meest uiteenlopende programmas en discussies. Ook binnen een rijangst reductie training is mindfulniss belangrijk. Wist je dat mindfulness al meer dan 4000 jaar oud is? Veel mensen denken dat het alleen vanuit het...
door Anesti | jul 5, 2023 | Blog, Interessante blogs
Wil je gelijk hebben of gelukkig zijn? Als je deze zin leest kan het je aan het denken zetten. Want wat is de bedoeling van deze zin en welke link heeft het met rijangst? Ken jij ook van die mensen die kosten wat het kost gelijk willen hebben? Dit gelijk willen...
door Anesti | jun 7, 2023 | Blog, Interessante blogs
Er is al aardig wat geschreven over Rijangst wat vaker vergeten wordt is de bijrijder. Deze heeft tenslotte ook een taak als deze naast de bestuurder zit. In dit artikel gaan we dieper in op de bijrijder van het controlerende type, wil je ook andere artikelen...
door Anesti | mei 24, 2023 | Blog, Interessante blogs
Gelukkig hebben wij mensen emoties, dat maakt ons bijzonder ten opzichte van de andere dieren, deze andere dieren kennen onze emoties niet. Om het overzichtelijk te maken heb ik gekozen voor de 5 B’s die bestaan uit: Bang Boos Blij Bedroefd...
