[Praktijk] Zelf oefenen tegen rijangst

  In deze woelige tijd is het niet altijd even makkelijk om prioriteiten te stellen. Er zijn zoveel zaken die geregeld moeten worden. En dan heb ik het nog niet eens over hoe je deze zaken op anderhalve meter kan regelen. Gelukkig gaat het de goede kant op...

[Vraag] Wat wil jij precies?

In het begin van 2019 is er een idee wat bij mij borrelt. Dat idee werd ook nog eens dubbel bevestigd door inmiddels 2 geslaagde studenten van hogeschool zuyd.   Namelijk een kostenbesparend en millieuvriendelijke oplossing tegen rijangst. Hoe? in de vorm van een...

Rijangst en zomerse temperaturen 8 coole tips

  Heerlijk die zomerse dagen! Helemaal als je vakantie hebt, of in een werkomgeving bent waar je van een airco kunt genieten. Als je last hebt van rijangst is het zweten van handen, rug, hoofd je zeker niet onbekend en ja zelfs in de winter bij -20 blijven de...

Angstige gedachten en 5 tips

  Angstige gedachten zijn de fundering van rijangst. Zoals in eerdere blogs geschreven bepaalt je emotionele staat het gedrag van wat je laat zien. Mocht je het blog artikel gemist hebben dan kan je de uitleg hierover hier vinden.   Binnenkort ga ik naar...

Partners en Rijangst

Welke invloed hebben partners op rijangst.   Rijangst heb je niet alleen, je voelt je angstig op bepaalde momenten en het lijkt alsof je er alleen voor staat. De angst van een ongeluk of dat je flauw valt ligt op de loer toch? En dan niet te vergeten, de...