door Anesti | mrt 31, 2021 | Blog, Interessante blogs
Exposure aan lichamelijke sensaties. Je bent lekker aan het rijden en het gaat prima op de weg waarop je aan het rijden bent. Alleen het probleem is dat je over 2 kilometer de autosnelweg op moet. Pfff alleen de gedachte al… En al langzaam komen de eerste...
door Anesti | feb 10, 2021 | Blog, Interessante blogs
“Mimetic Foment” by jurvetson is licensed under CC BY 2.0 Waarnemingsposities is een zinvolle tool om nieuwe perspectieven te krijgen met name bij rijangst. In dit artikel vertel ik je er meer over. Er zijn drie waarnemingsposities: 1....
door Anesti | feb 3, 2021 | Blog
Als je al meerdere blogs hebt gelezen dan ben je vast en zeker ook het belang van het zelf oefenen tegen gekomen. Het alleen oefenen op de spannende plaatsen is een onderdeel van een rijangst reductietraining. Natuurlijk beheers je de kennis en kunde om dit uiteraard...
door Anesti | jan 20, 2021 | Blog
“CO-DRIVER #2” by sjostromfoto.se is licensed under CC BY-ND 2.0 Waarschijnlijk ben je als chauffeur de meeste relaxte persoon die er bestaat tijdens het rijden. Je geniet van het verkeer en ziet al wat er gaat gebeuren voordat het gebeurt. Er is in...
door Anesti | jan 13, 2021 | Blog
Positief denken: Het klinkt allemaal zo makkelijk, positief denken….. je moet het maar kunnen. Zeker in deze tijd nu Nederland te horen heeft gekregen dat tot begin februari de lockdown van toepassing blijft. Belangrijk zeker in de tijd is positief blijven! Het is nog...
