door Anesti | apr 28, 2021 | Blog
VEILIGHEIDSGEDRAG Veiligheidsgedrag komt vaak voor bij mensen die rijangst hebben, maar wat is het nu precies? Laat ik voorop stellen dat blootstelling aan angst niet eenvoudig is, het kan als erg lastig ervaren worden. Vaak is de angst gevolg van vermijding....
door Anesti | apr 14, 2021 | Blog
Je bent lekker vroeg opgestaan om naar je werk te gaan. Het is nog donker buiten en de routine speelt een grote rol in het ochtendproces. Boterhammen gesmeerd…..Check Rolluik omhoog……………….Check Deur...
door Anesti | mrt 31, 2021 | Blog, Interessante blogs
Exposure aan lichamelijke sensaties. Je bent lekker aan het rijden en het gaat prima op de weg waarop je aan het rijden bent. Alleen het probleem is dat je over 2 kilometer de autosnelweg op moet. Pfff alleen de gedachte al… En al langzaam komen de eerste...
door Anesti | mrt 24, 2021 | Blog
Oke, de foto hierboven geeft je natuurlijk de ideale smoes 🙂 Maar heb je ze ooit wel eens gehoord? Een smoes om niet te hoeven rijden. Het was mij nog nooit opgevallen, omdat ik zelf altijd graag zelf rijd. Dus als je passagier dan zegt oh rij jij maar……..denk...
door Anesti | mrt 17, 2021 | Blog, Interessante blogs
Ben je bezig met een reductietraining of denk je eraan om te beginnen? Top. Je zet al de eerste stappen richting een onafhankelijk en vrij leven! Een inmiddels oud cliënt zei tijdens een training; Anesti: Ik rij wel over de autosnelweg maar de angst is nog niet...
