door Anesti | mrt 31, 2021 | Blog, Interessante blogs
Exposure aan lichamelijke sensaties. Je bent lekker aan het rijden en het gaat prima op de weg waarop je aan het rijden bent. Alleen het probleem is dat je over 2 kilometer de autosnelweg op moet. Pfff alleen de gedachte al… En al langzaam komen de eerste...
door Anesti | mrt 24, 2021 | Blog
Oke, de foto hierboven geeft je natuurlijk de ideale smoes 🙂 Maar heb je ze ooit wel eens gehoord? Een smoes om niet te hoeven rijden. Het was mij nog nooit opgevallen, omdat ik zelf altijd graag zelf rijd. Dus als je passagier dan zegt oh rij jij maar……..denk...
door Anesti | mrt 17, 2021 | Blog, Interessante blogs
Ben je bezig met een reductietraining of denk je eraan om te beginnen? Top. Je zet al de eerste stappen richting een onafhankelijk en vrij leven! Een inmiddels oud cliënt zei tijdens een training; Anesti: Ik rij wel over de autosnelweg maar de angst is nog niet...
door Anesti | feb 17, 2021 | Blog
Gisteren was het zestien februari en toevallig is dat de datum waarop ik geboren ben. De blogs die hier wekelijks verschijnen hebben tot doel jou te helpen je rijangst te verminderen. Het is super goed dat je ze leest want kennis verminderd de spanning, je kan meer...
door Anesti | feb 10, 2021 | Blog, Interessante blogs
“Mimetic Foment” by jurvetson is licensed under CC BY 2.0 Waarnemingsposities is een zinvolle tool om nieuwe perspectieven te krijgen met name bij rijangst. In dit artikel vertel ik je er meer over. Er zijn drie waarnemingsposities: 1....
