door Anesti | apr 13, 2022 | Blog
Je wilt zo graag van Rijangst af, je oefent en voelt je angstig, je bijt even door, en je voelt je angstig, je bent een vechter dus oefent nog een keer met hetzelfde resultaat. Tot het moment daar is dat je het opgeeft. (wat gebeurt als deze klimmer opgeeft?)...
door Anesti | mrt 16, 2022 | Blog
We zijn allemaal wel eens bang. Gelukkig maar, want angst waarschuwt je voor gevaar. Je schrikt als je een brandlucht ruikt. je lichaam reageert met één van de onderstaande opties (vanuit de oude hersenen) Vechten Vluchten Bevriezen Dit is een gezonde reactie....
door Anesti | sep 18, 2019 | Blog
Al ruim 2 jaar probeer ik een mode dansje te doen. Ja, ik vind het echt leuk om bewegingen na te doen (samen met mijn dochter) Misschien ken je het dansje of beweging wel het heet Swish (op you tube staan er leuke voorbeelden) Uiteraard had zij het...
door Anesti | apr 24, 2019 | Blog, Interessante blogs
Focus en Houding bij Rijangst. Zoals vorige week beloofd in dit blog deel 2 van “Gedrag bepaald het resultaat” Heb je deel 1 nog niet gelezen doe dat dan hier voordat je verder leest. In deel 1 hebben we het kort gehad over de staat van emotie...
door Anesti | feb 20, 2019 | Blog
5 dingen die je niet moet doen bij Tunnelangst Nederland is een waterrijk land met veel bruggen en tunnels. Natuurlijk is dat heel erg mooi om te zien en fantastisch als je fotograaf bent. Alleen niet iedereen geniet er met volle teugen van. Want...
