door Anesti | nov 11, 2020 | Blog
Jaa Singles day! een dag speciaal in het leven geroepen om de singels in het zonnetje te zetten. Of is het een marketingstunt? Hoe dan ook het is een leuke aanleiding om er een artikel over te schrijven. Want als je geen partner hebt hoe blijf je dan...
door Anesti | okt 28, 2020 | Blog
Heerlijk even een “me time momentje” met je ogen dicht… Kennis verlaagd je rijangst. Hoe meer kennis jij kan opdoen, hoe makkelijker het is voor jou om van je rijangst af te komen. Eerder heb ik een facebook live uitzending gemaakt over de 3...
door Anesti | okt 21, 2020 | Blog
Meer dan 12 jaar geleden ben ik gestart met informatie te vergaren en onderzoek te doen naar angst en dan met name rijangst. Want wat is er nu zo erg? Waar ben je nou zo bang voor dat het je weerhoud om auto te gaan rijden. En wat gebeurt er, wie of wat...
door Anesti | okt 14, 2020 | Blog
Jezelf belonen na een oefenmoment of ander spannend moment. Als je rijangst ervaart dan is dat op sommige momenten super spannend. Als je dan na jouw training een succes moment viert dan zorgt het fijne moment ervoor dat het neurologische pad in je hersenen...
door Anesti | sep 23, 2020 | Blog
Vandaag is misschien wel het meest simpele onderwerp wat rijangst betreft en ook effectief om de spanning aan te pakken. Het allerbelangrijkste wat je gaat lezen vandaag is: Heb je last van spanningen tijdens het rijden of doet je rug pijn na een uurtje sturen zoals...
